Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Kettőből egy reload edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 9.48 km 52:14 05:31 p/km Normál futás	31 Futás 14.4 km 1:20:17 05:35 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 10.62 km 57:11 05:23 p/km Normál futás	5 Futás 9.58 km 50:57 05:19 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 44.08 km 4:00:39
6 Futás 3.75 km 19:21 05:10 p/km Normál futás	7 Futás 8.7 km 45:05 05:11 p/km Normál futás	8 Futás 8.41 km 46:13 05:30 p/km Normál futás	9 Futás 1.3 km 08:22 06:26 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 9.62 km 54:03 05:37 p/km Normál futás Futás 8.41 km 46:55 05:35 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 40.19 km 3:39:59
13	14	15 Futás 10.27 km 56:21 05:29 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 11.81 km 1:01:20 05:12 p/km Normál futás	46. hét 2 futás 22.08 km 1:57:41
20	21 Futás 11.18 km 58:23 05:13 p/km Normál futás	22 Futás 14.35 km 1:18:34 05:29 p/km Normál futás	23 Futás 8.67 km 46:11 05:20 p/km Normál futás Futás 9.12 km 54:08 05:56 p/km Laza futás	24 Futás 10.32 km 55:26 05:22 p/km Normál futás	25 Futás 7.9 km 43:03 05:27 p/km Normál futás	26	47. hét 6 futás 61.54 km 5:35:45
27 Futás 11.16 km 1:01:23 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 11.21 km 59:54 05:21 p/km Normál futás	29 Futás 14.41 km 1:20:34 05:35 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 11.31 km 1:01:15 05:25 p/km Normál futás	3	48. hét 4 futás 48.09 km 4:23:06

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	180.79 km	16:23:24	14.41 km	1:20:34
Összesen	19	180.79 km	16:23:24	14.41 km	1:20:34

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	2143.99 km	200:04:01	42.2 km	4:11:21
Összesen	210	2143.99 km	200:04:01	42.200 km	4:11:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés